Pour qu’eux aussi réalisent leur rêve

A aujourd’hui, j’ai toujours eu cette chance/opportunité de pouvoir réaliser ce dont j’avais toujours rêvé. Pourquoi moi, Jean-Baptiste, je pouvais réaliser mes rêves alors que ces enfants gravement malades devaient rester dans l’attente d’un coup de baguette magique !!

Ma baguette magique se trouve ici …..

Courir pour une association

Pour mon Ironman, j’ai décidé de courir pour une association. Où l’enjeu est de pouvoir réaliser les rêves d’enfants gravement malades au travers de dons. Et je vais avoir besoin de vous…..

Prépa IM et boulot : comment m’organiser…

Petit retour d’expérience sur ma planification IM de Nice avant d’entamer l’entrainement..

Comment bien préparer sa sortie vélo en hiver ?

L’hiver est là, le grand froid approche et tu hésites entre ton canapé ou le vélo ??

et alors ?!

Pourquoi je me lance sur un Ironman ?

Marathon en 2015, Half ironman en 2016, quel sera le challenge 2017 ? La réponse après 1 clic.

De la poche de glace à la cryothérapie

 De +80°C à -196°C  Ayant entendu les bienfaits de la cryothérapie autour de moi, et après une année 2016 sportive où j’ai enchaîné 2 Ironman 70.3 et une saintélyon (trail de 44km), place à la récupération en décembre. C’est alors que je me suis rendu au  PØLE CRYO. Un institut design et très cocooning où l’on seLire la suite « De la poche de glace à la cryothérapie »

Comment bien préparer son 1er triathlon ?

 Tu te lances dans ton premier triathlon et te poses plein de questions. J’espère que tu trouveras tes réponses en parcourant cet article. Les conseils, que tu trouveras, proviennent de mon expérience.  I. Les différents triathlon  : S, M, L ? Le triathlon est un peu comme la course à pieds. Pour une même discipline, tu vas retrouver différents niveaux de difficulté.Lire la suite « Comment bien préparer son 1er triathlon ? »

Marathon de Nice-Cannes 2015: Retours d’expérience

En cet anniversaire, retour sur mon 1er marathon. Les sensations ressenties tout au long de ces 42km, la préparation le jour J,…

Comment bien préparer sa SaintéLyon ??

Tu participes à la saintélyon et te poses plein de questions sur les équipements, la préparation,… Clique vite sur cet article. il est fait pour toi.

Training center KMO: the new place to be parisien

L’essayer c’est l’adopter Après une année de triathlon dans un club parisien, j’ai souhaité frapper à la porte du Bonk Club. Une association sportive ayant pour but la promotion de la pratique du Triathlon et de chacune de ses disciplines (natation, cyclisme, course à pied). Et, au-delà de cette dimension sportive, Bonk sensibilise ces adhérents aux bénéficesLire la suite « Training center KMO: the new place to be parisien »