7 mois d’entraînement pour aller au bout de cette aventure Ironman. Retour sur ce jour magique mais aussi le plus dur ….
Archives de l’étiquette : #halfironman
Retour sur le triathlon de Rumilly (L) 2017
Un half dans la préparation pour se situer. Retour sur le triathlon de Rumilly et son col du Semnoz. Une aventure au parcours vélo exigeant pleine de rebondissements….
Retour sur le semi de Paris 2017
SEMI PLUVIEUX, SEMI HEUREUX En pleine préparation Ironman, et sans pépin physique, je me suis inscrit au semi-marathon de Paris, avec pour objectifs d’avoir 21km dans les jambes, et battre mon record personnel. C’est donc 9 ans après mon 1er semi-marathon, Marseille-Cassis, que je relève le défi de battre mes 1h48min18″. La semaine du semi:Lire la suite « Retour sur le semi de Paris 2017 »
Mes stats après 2 mois de prépa IM France
Si le mois de février a été court avec ces 28 jours, il n’était pas de tout repos.
Retour sur ce 2ème mois de préparation …
Courir pour une association
Pour mon Ironman, j’ai décidé de courir pour une association. Où l’enjeu est de pouvoir réaliser les rêves d’enfants gravement malades au travers de dons. Et je vais avoir besoin de vous…..
Prépa IM et boulot : comment m’organiser…
Petit retour d’expérience sur ma planification IM de Nice avant d’entamer l’entrainement..
Pourquoi je me lance sur un Ironman ?
Marathon en 2015, Half ironman en 2016, quel sera le challenge 2017 ? La réponse après 1 clic.
De la poche de glace à la cryothérapie
De +80°C à -196°C Ayant entendu les bienfaits de la cryothérapie autour de moi, et après une année 2016 sportive où j’ai enchaîné 2 Ironman 70.3 et une saintélyon (trail de 44km), place à la récupération en décembre. C’est alors que je me suis rendu au PØLE CRYO. Un institut design et très cocooning où l’on seLire la suite « De la poche de glace à la cryothérapie »
Comment bien préparer son 1er triathlon ?
Tu te lances dans ton premier triathlon et te poses plein de questions. J’espère que tu trouveras tes réponses en parcourant cet article. Les conseils, que tu trouveras, proviennent de mon expérience. I. Les différents triathlon : S, M, L ? Le triathlon est un peu comme la course à pieds. Pour une même discipline, tu vas retrouver différents niveaux de difficulté.Lire la suite « Comment bien préparer son 1er triathlon ? »
Triathlon (L) de Deauville: la course où tout a commencé
Après un Ventouxman avorté pour de mauvaises conditions météorologiques, me voilà à Deauville pour mon premier Triathlon, et distance L (1.9 km natation, 92km vélo et 20km en course à pieds). Départ natation: le stress !! Nous sommes sur la plage, le speaker chauffe l’ambiance et nous motive. Je reste derrière le groupe avec toutesLire la suite « Triathlon (L) de Deauville: la course où tout a commencé »