Mes partenaires

A chaque année son challenge, avec une année 2021 sous le signe de l’Ultra Cyclisme En juillet 2021, je prendrai donc le départ de la RaceAcrossFrance. Une épreuve d’ultra cyclisme de 330km reliant Mandelieu-La-Napoule au Sommet du Mont Ventoux. Une épreuve en autonomie où je roulerai seul de jour comme de nuit. Lors de cetteLire la suite « Mes partenaires »

Mes stats après 3 mois de prépa RAF 300

Une préparation, sous les commandes de mon coach Julien, débutée en janvier 2021 et qui se terminera fin juillet. A 3 mois de ma préparation, mes sensations sont aujourd’hui excellentes et suis ravi d’avoir passé l’hiver. Une saison hivernale où quelque soit la température et les conditions météorologiques, il aura fallu aller rouler. Une grandeLire la suite « Mes stats après 3 mois de prépa RAF 300 »

Mes bobos de sportif

Une grosse blessure depuis juillet et l’envie de la partager. Comme un besoin d’en parler et partager les bobos liés au sport.

Retour sur ma 1ère étape du tour 2018

Dimanche matin, après une nuit sur Annecy, me voilà dans le sas de départ de cette cyclosportive où l’objectif sera de rejoindre Annecy au Grand Bornand soit 158,5km et 5 cols à gravir dont 1 Hors Catégorie (HC) et 3 catégories 1 D’Annecy au col de la croix Fry (cat 1): Le départ est lancéLire la suite « Retour sur ma 1ère étape du tour 2018 »

Retour sur le Ventouxman (L)

Il y a deux ans, je devais m’élancer sur cette édition. Mais à cause de mauvaises conditions météo, le triathlon avait été annulé le jour J. Alors, c’est en guise de revanche que je m’élance sur édition 2018. SWIM Les vélos déposés la veille, nous avions accès au parc à vélos pour les derniers réglages.Lire la suite « Retour sur le Ventouxman (L) »

Retour sur le triathlon de la Ciotat (L) 2018: Islandman

Après quelques turbulences pour rejoindre la Ciotat à cause des grèves SNCF (correspondance par train annulée, puis TGV retardé) et une incertitude sur ma participation  qui me rongeait samedi; me voilà enfin dossard en mains et fin prêt pour ce 1er  triathlon  de l’année (half iron). D’autant que le soleil est au RDV, la journée s’annonceLire la suite « Retour sur le triathlon de la Ciotat (L) 2018: Islandman »

L’ Ironman_ et maintenant

Depuis l’Ironman de Nice, 4 mois se sont écoulés. Et durant cette période, j’ai traversé plusieurs phases. De l’émotion, de la fatigue, et du plaisir. Une traversée qui méritait bien un petit article pour partager cette expérience. 

L’alimentation, clé de ma réussite

Aujourd’hui, nous vivons dans une société Vegan, Végétalienne, Végétarienne, bio… Autant de mots que d’habitudes alimentaires, et qui prennent une place de plus en plus importante dans notre société. Et moi dans tout çà, qui suis-je? Franchement, je ne pourrai vous dire où je me situe. Mais de ce qui est sûre, mon alimentation a fortementLire la suite « L’alimentation, clé de ma réussite »

Comment bien réussir son 1er Ironman ??

L’ Ironman n’est pas seulement une compétition. C’est une AVENTURE extraordinaire. Alors pour la vivre pleinement, voici quelques petits conseils…

You are an Ironman

7 mois d’entraînement pour aller au bout de cette aventure Ironman. Retour sur ce jour magique mais aussi le plus dur ….

Mes stats après 6 mois de prépa IM France Nice

  La préparation se poursuit et la pression monte tout doucement. Entre l’envie d’en découdre, la peur de l’exigence d’un IM, je vis aujourd’hui plusieurs émotions. Le 5ème mois de préparation m’a été bénéfique car il m’aura permis de travailler mon foncier et me rassurer sur ces 20 prochains derniers jours. Retour sur ce 5ème mois:Lire la suite « Mes stats après 6 mois de prépa IM France Nice »

Pour qu’eux aussi réalisent leur rêve

A aujourd’hui, j’ai toujours eu cette chance/opportunité de pouvoir réaliser ce dont j’avais toujours rêvé. Pourquoi moi, Jean-Baptiste, je pouvais réaliser mes rêves alors que ces enfants gravement malades devaient rester dans l’attente d’un coup de baguette magique !!

Ma baguette magique se trouve ici …..

De bas en haut sur la cyclosportive de Bonneville

Une cyclo comme son nom l’indique sportive, avec l’ascension de 3 cols dont 1 Hors Catégorie. Retour ce parcours emprunté par les plus grands au Dauphinée Libéré 2017

Mes stats après 5 mois de prépa IM France Nice

En mai fait ce qu’il te plait !! La préparation se poursuit, et ce mois-ci aura été bien mouillé. De la neige, de la pluie, de la natation et de la sueur. Un mois intense où le volume était le maître mot. Mois le plus abouti me concernant. Retour sur ce 5ème mois: SWIM:  Avec 4Lire la suite « Mes stats après 5 mois de prépa IM France Nice »

Reconnaissance du parcours de l’Ironman de Nice….. Verdict

Un week-end prolongé, un temps magnifique. Tout était réuni pour parcourir le tracé de l’Ironman de Nice.
Retour en images et en sensations……

Retour sur le triathlon de Rumilly (L) 2017

Un half dans la préparation pour se situer. Retour sur le triathlon de Rumilly et son col du Semnoz. Une aventure au parcours vélo exigeant pleine de rebondissements….

Mes stats après 4 mois de prépa IM France Nice

Dans 3 mois ce sera le grand jour, alors on maintient le cap et se prépare. Retour sur ce 4ème mois. Mois où l’on stresse à l’idée de penser au 3 mois et envie d’en découdre…